シミや肝斑、くすみなどの肌悩みを改善するために、美容クリニックでよく耳にする「ピコトーニング」と「レーザートーニング」。どちらも美白や肌のトーンアップを目的とした治療法ですが、その違いや特徴をご存知の方は意外と少ないのではないでしょうか。皮膚科医の視点から、両者のメカニズムや効果、適応症例の違いをわかりやすく解説します。
レーザートーニングとは？
レーザートーニングは、弱いレーザー光を繰り返し弱いエネルギーで照射することで、肌の深層にあるメラニン色素を徐々に減らす治療法です。主に肝斑治療に効果的とされ、日本人の肌質に適した照射方法が確立されています。
治療の特徴
レーザートーニングは、主に低出力のQスイッチレーザーを使用し、肌トラブルのある部分だけでなく顔全体に優しく照射します。これにより色素沈着を抑制しつつ、肌全体の透明感を引き上げます。
また、痛みやダウンタイムも少なく、治療直後からメイクが可能な点も大きなメリットです。繰り返しの照射により、徐々にしみを薄くしていくイメージで、長期的な肌改善を目指します。
肝斑やくすみ、軽度の色素沈着に対して特に効果的で、安全性の高い方法として多くのクリニックで採用されています。
対応可能な肌悩みと効果
・肝斑の改善
・シミ・そばかすの軽減
・肌のくすみ除去
・美白効果
・肌質の均一化
レーザートーニングは肌に穏やかなため、敏感肌や肝斑のようなデリケートな色素トラブルにも適しています。ただし、即効性はそれほど強くないため、数回以上の治療を継続することが推奨されます。
注意点とデメリット
・治療効果が現れるまでに時間がかかることがある
・適切な機器選定と施術者の技術が必要
・肌質や色素の状態によっては効果に差が出る場合がある
レーザートーニングは安全性が高い一方で、深刻なシミや色素沈着には効果がやや限定的です。また、誤った照射設定により肝斑が悪化するリスクも指摘されていますので、専門医のもとでの施術が大切です。
ピコトーニングとは？
ピコトーニングは、ピコ秒（1兆分の1秒）という非常に短いパルス幅を持つレーザーを用いて、メラニン色素を微細に砕く最新の光治療技術です。従来のレーザートーニングとは異なり、より効率的かつ高精度に色素をターゲットとすることが可能です。
治療の特徴
ピコトーニングは超短時間の高エネルギーパルスを使用しており、熱のダメージを最小限に抑えつつ、色素を微細に粉砕して自然な排出へと導きます。これにより、炎症後色素沈着（PIH）などの副作用リスクを低減しながら、より効果的にシミ・肝斑を除去できます。
また、ピコレーザーは通常のレーザーよりも肌への刺激が少なく、痛みや赤みが出にくい点も特徴で、ダウンタイムもほとんどありません。
近年、ピコトーニングが増えてきた背景には、レーザートーニングで効果が不十分だったケースへの対応や、より繊細な色素治療へのニーズの高まりがあります。
対応可能な肌悩みと効果
・頑固なシミや肝斑の改善
・くすみ除去
・肌のトーンアップ
・そばかすの軽減
・美肌効果
ピコトーニングは高い色素分解能力があり、特に濃い色素沈着や長年のシミに高い効果を発揮します。また、肌の再生を促す作用も持つため、ハリやツヤの向上も期待できる施術です。
注意点とデメリット
・治療回数や間隔は個人差が大きい
・機器の性能や施術者の技術によって効果に差が出やすい
・比較的新しい技術であるため、長期間の安全性データは限られる
ピコトーニングは効果が高い反面、施術後にまれに軽度の赤みやほてりが生じることがあります。施術部位によっては複数回の治療が必要であるため、費用やスケジュール面での計画が重要です。
両者の違いを比較
レーザートーニング・ピコトーニングはともに色素沈着治療に用いられますが、その仕組みや効果の出方、適応範囲に違いがあります。
1. レーザーのパルス幅とエネルギーの違い
レーザートーニングはナノ秒単位のパルス幅で照射し、比較的低出力を用いています。一方ピコトーニングはピコ秒という極めて短いパルス時間で、同じエネルギーでもより強い光学的な衝撃波を発生させます。この差が「色素をどのように破壊するか」「周囲組織への影響の度合い」に影響します。
2. 肌への刺激とダウンタイム
ピコトーニングはレーザートーニングに比べ肌への刺激が少なく、痛みや赤みが出にくいのでダウンタイムが非常に短い傾向があります。レーザートーニングは優しいエネルギーで照射されているとはいえ、繰り返し治療することで肌に刺激が蓄積するケースもあります。
3. 効果の速さと持続性
ピコトーニングは色素分解がより微細で強力なため、比較的速やかに効果を実感しやすいです。レーザートーニングはじっくりと効果が現れるタイプのため、即効性はやや劣るものの、ダメージが少ない分、肌への負担は少ないといえます。
どちらの治療を選ぶべきか？
治療法の選択は個人の肌状態、色素の種類、治療目的に応じて異なります。皮膚科医の診断に基づき、もっとも適切な方法を選ぶことが大切です。
レーザートーニングが向いている方
・肝斑や薄いシミがあり、肌への刺激をできるだけ避けたい方
・敏感肌のため強い刺激に不安がある方
・継続してじっくり治療してゆきたい方
レーザートーニングは安全性を重視される方や、トラブルの少ない方法を希望される方におすすめです。
ピコトーニングが向いている方
・頑固なシミや深い色素沈着に早く効果を出したい方
・肌の透明感やハリも同時に改善したい方
・多少の赤みなどの副反応を許容できる方
より積極的に美肌効果を求めたい方や、即効性を重視される方にはピコトーニングが選択肢となります。
併用やほかの治療との組み合わせ
多くのクリニックでは、レーザートーニングやピコトーニングを他の治療と組み合わせることで、より良い効果を狙う場合もあります。例えば、ケミカルピーリングや美容注射、内服治療と連携させることで肌の健康状態を総合的に整えることが可能です。
施術前後の注意点
レーザートーニング・ピコトーニングに共通する注意点として、施術前の紫外線対策や適切なスキンケアが重要です。また治療後は肌が敏感になっているため、強い日焼けや刺激を避け、保湿に努めることが推奨されます。十分な診察とカウンセリングのもと、自分の肌に合ったアフターケアを行いましょう。
まとめ
ピコトーニングとレーザートーニングはどちらも色素沈着や肌のくすみの改善に役立つ安全性の高い治療法ですが、メカニズムや効果のスピード、及び肌への影響に違いがあります。皮膚科医の診断を受け、肌質や目的に合わせて適切な治療を選択することが、満足のいく美肌への近道です。
最新の医療機器が揃う皮膚科クリニックであれば、一人ひとりの肌状態に合わせた的確な施術が可能です。まずは専門医のカウンセリングを受けて、あなたの理想の肌を目指してください。
美しく透明感のある肌を叶えるために、安全で効果的なレーザートーニング・ピコトーニング治療の理解を深め、納得のいく選択をしましょう。
